Geräteturnen Erwachsene / Jugendliche
Turner/innen und Quereinsteiger ab 13 Jahre + Vorbereitung für Abitur Gerätturnen
Inhalte
- Aufwärm- und Koordinationsübungen
- Kräftigen, stabilisieren sowie konditioneller Aufbau der Körperspannung
- Wiedererarbeiten ehemals vorhandener turnerischer Fähigkeiten
- Erweiterung von Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und der motorischen Entwicklung
- Vorbereitung und Erweitern von Übungsteilen an verschiedenen Geräten
- Vermitteln der inhaltlichen Anforderungen der modifizierten Kürstufen und der P-Schiene
- Trainingsintensität nach eigenen Wünschen (auch Wettkampfvorbereitung möglich)
- Choreographien für vereinsinterne Veranstaltungen
- Vermittlung vom Kampfrichterwesen
Ansprechpartner
Trainingszeiten
