Dresdener Ring 72, 61130 Nidderau

Herzsport (Rehabilitationssport)

Inhalte

  • Rehabilitationssport und Funktionstraining mit Betreuung und Überwachung einer Ärztin
  • Stärkung der Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft
  • Teilnehmer sollten mindestens auf 75 Watt eingestellt sein, besser noch auf 100 Watt, da es sich hier um eine sehr homogene Gruppe handelt, die durchweg gleichmäßig belastbar ist
  • Leichtes Lauftraining, Prellball, Volleyball, Federball und Hockey mit ständiger Pulskontrolle
  • Atemübungen und Entspannung
  • Autogenes Training
Kontakt
Geschäftsstelle

Turnverein „Grundstein zur Einigkeit“ Windecken e.V.
Dresdener Ring 72
61130 Nidderau

+49 6187 2 50 24
info@tv-windecken.de

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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Montag: 09:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 11:00 Uhr

... oder nach Vereinbarung

Die Geschäftsstelle ist in den Schulferien geschlossen.

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