Inhalte unseres Angebots
Schwimmen | Technikübungen zur Kraultechnik, Atemübungen, Koordination |
Radfahren | Optimierung der Sitzposition, Trittfrequenz, Zug-Druckphase, Kraft |
Laufen | Optimierung der Lauftechnik, Lauf-ABC, Koordinationsübungen |
Teilnehmer: Alle Interessierten des Triathlonsports, auch Einzeldisziplinen sind möglich
Vorbereitung auf Wettkämpfe: Von Sprintdistanz bis Langstrecke (Ironman)
Wir starten mit einer Männermannschaft in der Hessischen Triathlon Liga. Des Weiteren organisieren und veranstalten wir den Nidderauer Volkstriathlon.
Wir haben drei gemeinsame Trainingstage und darüber hinaus treffen sich kleinere Trainingsgruppen, nach Absprache zu zusätzlichen oder speziellen Trainingseinheiten.
Weitere Informationen zum Triathlon
Hessischer Triathlon-Verband
Deutsche Triathlon Union
Deutsche Triathlonjugend