Freizeit- und Wettkampforientierungsgruppe

(Ehemalige Turner/innen und Quereinsteiger ab 14 Jahre)

Inhalte

  • Aufwärm- und Koordinationsübungen
  • Kräftigen, stabilisieren sowie konditioneller Aufbau der Körperspannung
  • Wiedererarbeiten ehemals vorhandener turnerischer Fähigkeiten
  • Erweiterung von Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und der motorischen Entwicklung
  • Vorbereitung und Erweitern von Übungsteilen an verschiedenen Geräten
  • Vermitteln der inhaltlichen Anforderungen der modifizierten Kürstufen und der P-Schiene
  • Trainingsintensität nach eigenen Wünschen (auch Wettkampfvorbereitung möglich)
  • Choreographien für vereinsinterne Veranstaltungen
  • Vermittlung vom Kampfrichterwesen


Trainingszeiten

Ostheim
GruppeZeitOrt
Jugendliche / Erwachsene

Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr
(Im Winter 18.15 - 20.00 Uhr)		Grundschule Ostheim
Freitag, 20.00 - 22.00 Uhr