Triathlon

Teilnehmer: Alle Interessierten des Triathlonsports, auch Einzeldisziplinen sind möglich

Aktuelles

neuer Kraulkurs im Angebot beim TV Windecken

Auf Grund der großen Nachfrage bietet der TV Windecken  einen neuen Kraulkurs über 10 Stunden an.

Beginn ist ab Samstag den 04. Februar jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr im Hallenbad Maintal (ein späterer Einstieg ist nach Absprache auch möglich).

Einlass in Maintal ist ab 17:45 Uhr, es gibt die Möglichkeit ab Nidderau (Parkplatz vor der Bertha-v.Suttner Schule 17:30 Uhr) eine Fahrgemeinschaft zu nutzen.

Der Teilnahmebeitrag beläuft sich für

  • Mitglieder des TV Windecken auf 75€
  • Nichtmitglieder auf 95 €

für den gesamten Kurs einschließlich Eintritt für das Schwimmbad Maintal.

Anmeldung ist unter der Telefonnummer 06187/292797 (Dagmar Dejdar) möglich.

Inhalte

Schwimmen:Technikübungen zur Kraultechnik, Atemübungen, Koordination
Radfahren:Optimierung der Sitzposition, Trittfrequenz, Zug-Druckphase, Kraft
Laufen:Optimierung der Lauftechnik, Lauf-ABC, Koordinationsübungen

Vorbereitung auf Wettkämpfe: Von Sprintdistanz bis Langstrecke (Ironman)

Wir starten mit einer Männermannschaft in der Hessischen Triathlon Liga. Des Weiteren organisieren und veranstalten wir den Nidderauer Volkstriathlon.
Wir haben drei gemeinsame Trainingstage und darüber hinaus treffen sich kleinere Trainingsgruppen, nach Absprache zu zusätzlichne oder speziellen Trainingseinheiten.

Trainingszeiten

GruppeZeitOrt
Schwimmen

Samstags,

18:00 -19:00  Uhr (Schwimmbad Maintal)

während der Hallensaison im Schwimmbad Nidderau, in den Sommermonaten nach Absprache.

Während der Schwimmbadrenovierung: 18:00 Uhr Schwimmbad Maintal (Treffpunkt 17:30 an der GS)

Radfahren

(1. & 2. Radgruppe)

Sonntag, ab 10.00 Uhr

Sonntag, 11:15 Uhr Spinning FitInn

ab Parkplatz Großsporthalle (Bertha)

bei schlechtem Wetter

Laufen

Montag, 18.30 Uhr

Mittwoch, 18:30 Uhr

April - September: Waldparkplatz Eichen


Oktober-März:        Parplatz Großsporthalle
(5km, 10km, 15km Runde)